¿Notas manchas oscuras en tus manos que te hacen sentir insegura al mostrarlas o al saludar a alguien? Estas manchas, comunes por…
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BENEFICIOS DE MASTICAR CLAVOS DE OLOR
El clavo de olor es una especia profundamente aromática que desde hace siglos ha formado parte de la cocina y…
Al morir mi esposa, lo primero que hice fue desenmascarar la cara traicionera de mi nuera..
En el funeral de mi esposa, mi nuera llevaba un vestido demasiado llamativo y se inclinó hacia mi hijo, susurrándole:…
5 Beneficios del Aceite de Oliva Virgen Extra para Apoyar tu Salud Después de los 45 Años
Después de los 45 años, muchas personas en México comienzan a notar cambios en su cuerpo, como un aumento en…
Cómo aliviar y reducir la flema en la garganta de forma efectiva y segura
Sentir flema en la garganta es una de esas molestias que parecen pequeñas, pero que pueden volverse realmente desesperantes. Esa sensación espesa…
Su madre cruel invitó a su ex a su boda… pero ella llegó con gemelos y los destrozó a los dos.
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“No eres nada sin mí ” : El marido se burló durante el divorcio… hasta que el juez reveló su verdadero estatus
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Envejecer con gracia no se trata solo de hacer ejercicio, llevar una dieta equilibrada o cuidar tu piel. Más que eso, se trata de proteger tu salud mental y emocional. Después de los 60, las personas con las que pasas tiempo pueden tener un impacto mayor en tu bienestar del que crees. Si bien la familia, los amigos y los cuidadores son importantes, algunas relaciones pueden consumir tu energía, aumentar el estrés e incluso afectar tu salud física. Aquí tienes tres tipos de personas que debes evitar si quieres envejecer con gracia.
1. Los quejosos crónicos Todos tenemos días malos, pero algunas personas parecen vivir en un estado constante de negatividad. Quienes…
Nunca pensé que llegaría el día en que tendría miedo de mi propio hijo, y mucho menos dentro de la misma casa de campo donde lo vi dar sus primeros pasos. Me llamo Margarita Álvarez, tengo sesenta y ocho años, y esta pequeña finca de arándanos en las afueras de Asturias ha sido mi vida entera.
Mi esposo, Javier, murió hace nueve años. Antes de cerrar los ojos por última vez, me tomó la mano y me…